Autoconciencia a través del movimiento (Método Feldenkrais) con Paula Cueto

El Método Feldenkrais te ofrece una experiencia única para redescubrir tu potencial físico y alcanzar un mayor bienestar. A través de este método de aprendizaje somático que te permitirá mejorar la conexión entre tu mente y tu cuerpo. A través de movimientos suaves y conscientes, podrás aumentar tu flexibilidad, mejorar tu postura y equilibrio, reducir el dolor y la tensión muscular, desarrollar una mayor conciencia corporal y mejorar tu estado de ánimo. No importa tu edad o condición física, el Método Feldenkrais es accesible para todos. Descubre cómo este método puede ayudarte a alcanzar un nuevo nivel de bienestar físico y mental.